精气 v3.5.1 安卓版

精气 v3.5.1 安卓版戒色助手恢复健康。

  • 版本: v3.5.1 安卓版
  • 分类:生活实用
  • 大小: 13.3M
  • 时间:2024-10-12
  • 软件介绍
  • 软件截图
介绍

看片为什么会兴奋?为什么越看越多?日常生活感觉不到快乐,生活失去了乐趣,会越来越糟糕,怎样才能戒掉这些?使用精气App,帮助您走出阴霾获得新的生活快乐之道。

精气(戒色专用app)产品功能

【早晨日常练习】

通过一系列健康活动,帮助你建立健康的多巴胺来源

【自我检查】

每天晚上自我总结提高

【可选练习】

丰富的健康练习,强化你的决心和意识

【放松】

多种呼吸方式,适应各类人群

【交流】

分享成功经验帮助他人,巩固自己。提出自己的问题,互相鼓励

【图表】

周统计,月统计,年统计,数据更加直观

精气(戒色专用app)使用说明

为什么会看片上瘾?

看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好,这就是你看片时感到快乐的原因。

随着你观看的次数增多,大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。

怎样才可以戒掉这些?

我们设计了很多健康的日常练习,从而建立健康的多巴胺来源,减少对不健康的生活方式的依赖。

经过不断的练习,多巴胺会恢复到正常水平,从而能够感受更多来自日常生活的乐趣

精气(戒色专用app)版本记录

冥想增加设置时间功能

交流界面调整

细节优化

精气(戒色专用app)更新日志

v3.5.1版本

修改已知问题

展开
软件截图