Now冥想app v4.8.0.1 安卓版

Now冥想app v4.8.0.1 安卓版帮助你缓解全身的压力和放空心灵。

  • 版本: v4.8.0.1 安卓版
  • 分类:生活实用
  • 大小: 91.8M
  • 时间:2024-07-16
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介绍

Now正念冥想app是一款非常有用的冥想瑜伽软件。它能够帮助你练习瑜伽,让你在冥想瑜伽中获得前所未有的放松。而且还能有效的改善你的失眠哦!

Now冥想appNow正念冥想app简介

Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松

专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习

告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式

Now冥想appNow正念冥想app功能

睡个好觉

有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。

放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

Now冥想appNow正念冥想app课程简介

7天基础冥想——零基础冥想入门

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

平和心境——身心平衡下的彻底放松

身体扫描——重建我们与身体的连接

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

Now冥想appNow正念冥想app优势

加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的a波、β波、e波、5波等7种专业脑电波

基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一颗不安的心在此定格

构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景,同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计,你来选择什么是完美的组

Now冥想app更新内容:

v4.8.0.1版本

冥想引领健康新方式--告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下:【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;

-首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;

噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;

睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!

【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!

睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰

会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

瑜伽版块:运动健身健心两不误

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