7分钟锻炼seven for Apple Watch为用户提供一个科学的锻炼运动方案。拥有清晰的图解、可视计时器、语音指示，用户可以在Apple Watch上振动或语音模式可指示何时切换练习；每天坚持几分钟，让你以最短的时间获得最大的健身好处。